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Glossário de alguns termos do Aikido |
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Atualizações constantes ,volte sempre... |
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W Wasa – Técnica.
Y Yoko – Lado. Yoko Ukemi – Rolamento de lado. Yokomen - Lateral da cabeça. Yokomenuchi – Golpe na parte lateral da cabeça. Têmpora ou pescoço. Yon - Quarto. Yondan – Faixa Preta quarto grau. Yonkyo - Quarta imobilização; no aikido se refere à quarta técnica básica. Yudansha – Faixa Preta. Yudanshakai – Reunião, ou treino de Faixas pretas.
Z Zashin - Foco ou concentração após a execução de uma técnica em que a conexão com o atacante ainda permanece. Zazen - Posição de meditação (sentado). Zempo – Á frente. Zengo – Indica movimento para frente e para trás. Zori – Chinelos.
Ataques: Ai Hanmi Katate tori – Nague segura o punho do Uke, como o mesmo lado. Guiaku Hanmi Katate Tori - Nague segura o punho inverso do Uke. Shomen Uchi – Ataque frontal em direção ao meio da cabeça do Uke. Kata Sode Tori – Agarrar a manga do oponente. Kamae guiaku hanmi. Kata Tori – Agarrar o ombro do oponente. Morote Tori – Agarrar o punho do oponente com as duas mãos. Muna Dori – Agarrar o peito Yokomenutchi – Ataque na lateral da cabeça do oponente. Ushiro Katatemochi Kubishime - agarrar um punho e estrangular o pescoço por trás. Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente. Ushiro Ryo Te Kubi Tori – Agarrar ambos os punhos do oponente por trás. Tsuki – Soco. Ushiro eri tori – Agarramento na gola por trás. Ushiro Ryo Kata Tori – Agarramento em ambos os ombros por trás. Ushiro kakae tori – Agarramento por trás, com os dois braços. Atemi – Golpe usado para afastar possível ataque do Uke.
Posturas: Kamae - Postura de prontidão. Estado de espírito de total atenção. Kamae Ai Hanmi - ambos os parceiros com o mesmo kamae. Ex: direito com direito , esquerdo com esquerdo. Kamae Gyuaku Hanmi: Parceiros com o pé inverso à frente. Ex: esquerdo com direito. Tati Wasa: ambos em pé. Hanmi Handachi - uke em pé e nague de joelhos. Suwari Wasa – Ambos sentados. Seiza – sentado à moda japonesa. Kisa – sentado com os dedos dos pés dobrados. Maai – Distância ideal entre os parceiros.
Passos: Okuri Ashi - Passo onde o pé da frente desliza e o de trás acompanha. Tsugui Ashi - Andar iniciando com o pé de trás. Passo largo. Ayumi Ashi - Andar na posição de Kamae sem mudar as posições dos pé direito e esquerdo. Irimi Ashi - Andar para frente enfatizando o movimento do quadril e a base. Karin Dossa – Movimento do corpo parado girando em torno do próprio eixo. Irimi Undo – Exercício de entrar para frente. Dar um passo à frente. Sayu Undo – Exercício para o lado. Funa Kogui Undo – Exercício do remador. Alavanca do quadril. Daí Iti Kyo Undo – Exercício de defesa do ataque de shomen uti. Kaiten Undo – Exercício de giro do quadril 180º, sem tirar os pés do lugar. Tenkan Dossa – Giro de 180º tendo com pivô o pé da frente. Irimi Tenkan – Dar um passo e um giro de tenkan. Tenshin Undo – Esquiva onde se abre ângulo de 45 º em relação ao seu oponente.
Deslocamento – Deslocar o corpo com um todo.
Direções: Omote - pela frente. Ura - por trás. Uti - por dentro. Soto - por fora. Hidari - Lado esquerdo. Migui – Lado direito. Mae - frente. Yoko: lado. Ushiro - atrás. Kiri oroshi – entrada onde se desvia o ataque circularmente pela frente do parceiro. Kiri kaeshi – entrada onde se interrompe o ataque do oponente e desvia-se o sentido do ataque.
Rolamentos: Ushiro Hanten Ukemi – Meio rolamento para trás. Ushiro Kaiten Ukemi - rolamento completo para trás. Mae Kaiten Ukemi - rolamento frontal. Ushiro Yoko Ukemi -rolamento na diagonal traseira. Mae Yoko Ukemi - rolamento frontal terminando sentado.
Golpes: Ikkyo – Daí Iti kyo _ primeira imobilização onde prendemos o braço do oponente no chão. Nikyo – Daí Ni Kyo _ segunda imobilização, com chave de punho. Sankyo – Daí san kyo - terceira imobilização com torção do punho. Yonkyo – Daí Yonkyo –quarta imobilização com pegada incisiva no ante-braço. Gokyo – Daí go kyo – quinta imobilização chave de braço. Shiho nague - projeção na qual se utiliza as quatro direções. Irimi nague – projeção avançando. Kotegaeshi – projeção com torção no punho. Koshi nague - projeção com o quadril. Sumi Otoshi - projeção no canto. Ten Chi Nague - projeção céu terra. Kokyu nague – projeção com respiração Kaiten nague – projeção com giro. Hijiguime – imobilização com chave no cotovelo.
Saudações: Onegaishimasu - por favor; se diz no início do treino.. Oarraiô gosai masu – bom dia, até às 10hs. Konitchi wasa – bom dia Konban wa – boa noite. Oyasumi nassai – bom descanço. Doomo Arigatô Gozai Mashitá – Muitíssimo obrigado. Gomenassai - desculpe-me. |
