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AI - Harmonia

KI - Energia 

O QUE É O AIKIDO?

O treino do Aikido tem por princípio o auto conhecimento.

Onde Treinar...

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             Aikido (合気道) é uma arte marcial japonesa que  é algumas  vezes chamada  de  (A suave arte de defesa pessoal).É originário do Aikijujutsu, antiga arte marcial de combate nas guerras japonesas.Mas o Aikijujutsu era uma arte muito violenta, por isso usada em batalhas, vendo isto, Morihey Ueshiba modificou esta arte, e pôs um caminho baseado no Budo, surgindo assim uma arte filosófica, o Aikido.O Aikido não é uma arte marcial violenta e competitiva pois não existem compeonatos no Aikido.O objetivo de todo Aikidoísta é combinar sua energia com a energia do adversário e deste modo, imobilizá-lo, ou seja, mostrar ao adversário o verdadeiro caminho, unindo-se a ele, formando um corpo só, através de movimentos circulares, os quais tiram o equilíbrio do inimigo,deixando ao seu domínio.No Aikido,existe treino com armas, com a finalidade de aprimorar as técnicas corporais, já que a própria base do Aikido (Kamae) vem da espada(Katana),juntamente como a grande maioria das técnicas. Suas armas principais são:

             A cada dia que passa, cresce o número de adeptos do Aikido, pessoas que tem em mente o verdadeiro lado das artes marciais, não o seu lado violento ou seu lado competitivo, mas seu lado harmonioso,seu caminho.         
            
             Os movimentos esféricos, livres e espontâneos, são características das técnicas que formam a base do Aikido. No que concerne a movimentos de corpo envolvendo giros e esquivas (Tai - Sabaki), os movimentos esféricos formam a essência da prática. Esta ênfase no dinamismo conduziu a diversas evoluções interessantes.Por exemplo, apesar do fato de que o Aikidô lida com técnicas contundentes, tais como pancadas (atemi) e chaves nas articulações, herdadas das antigas artes de combate, a ênfase na rotação esférica dá a impressão visual de uma dança coreografada, fluindo suavemente, refinada e delicada. Além disso, muitas técnicas criam um grande arco, tal qual ao se projetar um oponente ou quando ele é conduzido ao solo. No entanto, o Aikido pode ser aplicado também em espaço limitado. Isto deve-se aos movimentos esféricos do Aikido, em contraste com os movimentos lineares de outras formas de arte marcial, onde os golpes diretos, para a frente ou para trás, dão a aparência de uma maior violência e requerem uma área muito maior para sua execução.Na verdade, as técnicas, que eram originalmente duras,brutas e mortais, foram amaciadas e refinadas pela ênfase nos movimentos esféricos, e as técnicas que requeriam grande espaço foram contidas dentro de uma pequena esfera. Esta é provavelmente uma das razões   porquê o Aikido é visto como uma arte altamente sofisticada. Deve ser salientado, porém, que os movimentos esféricos do Aikido não foram criados com o sentido de se refinar a arte ou com o objetivo de se criar uma defesa passiva. O objetivo explícito era positivo: subjugar e controlar a força do oponente.O Aikido nasceu da luta para responder perguntas como estas:

 

 

             Em resposta a tais questões, Mestre Ueshiba desenvolveu, como base do Aikido, o princípio da rotação esférica, como um desafio moderno às artes marciais tradicionais. O Fundador se aperfeiçoou em diversas formas de Jujutsu, como as escolas Kito e Daito, e treinou a espada tradicional da escola Shinkage. Não satisfeito com o que aprendeu, ele submeteu-se a um treino e a uma disciplina rigorosa ,tendo a filosofia do “zen” como base, advogou uma manifestação do ser, livre e espontânea, através do movimento esférico. O princípio de que o macio controla o duro,o flexível conquista o rígido,encontrado no Jujutsu clássico, foi adotado pelo Mestre Ueshiba na sua formulação do Aikidô, mas com uma diferença fundamental,no Jujutsu antigo se ensinava:                                                                                                                                                                                                                              
            

            

             Isto quer dizer que devemos nos locomover em movimentos circulares em resposta ao oponente e enquanto nos movemos esfericamente, mantemos nosso centro de gravidade, criando um eixo estável de movimento. Ao mesmo tempo, o centro do oponente é desequilibrado e quando ele perde o seu centro ele perde também todo o seu poder,sendo então dominado rápida e decisivamente. Assim como no caso de um corpo esférico, o centro é estável e o movimento é gerado deste ponto imóvel. Este movimento esférico pode controlar qualquer força contrária através de técnicas geradas deste centro, gracioso, mas ao mesmo tempo carregado de poder infinito. Nós podemos citar as leis da Física, como as forças centrífuga e centrípeta, para explicar os movimentos do Aikidô, mas a sua beleza essencial vem da união do ki-mente-corpo.Porque é uma experiência de uma pessoa una,integrada, uma análise objetiva realmente não acrescenta nada a nossa compreensão, somente a maestria. A prática constante e regular do Aikidô acarreta uma série de benefícios ao corpo e à mente do praticante, que serão perpetuados ao longo de toda sua vida. Através do treinamento contínuo, verifica-se paulatinamente o surgimento de uma atitude de comportamento (de etiqueta, cortesia) dentro do Dojo, e que naturalmente se estende para o dia-a-dia.Virtudes nobres, tais como discíplina ,lealdade, concentração, respeito mútuo, determinação e paciência são diariamente exercitados nas aulas, elevando o espírito  e o  caráter  do aikidoísta.E como os treinos são realizados em uma atmosfera de coleguismo e harmonia, o resultado é um sentimento de felicidade e satisfação. Este ambiente favorece a capacidade de se relacionar com as outras pessoas, contribuindo para os diversos níveis de relações sociais,do plano profissional ao afetivo. No Dojo, o objetivo não é o de vencer todos os outros, ou provar suas habilidades; muito mais do que isso, a preocupação geral é de auto-aperfeiçoamento - há uma busca incessante pela perfeição da execução da arte. Todos estão treinando para aprender, e não para satisfazer o ego, logo esta postura só pode trazer resultados positivos. É através da prática, da repetição das técnicas, a reflexíologia que se procura atingir o plano espiritual que é o verdadeiro objetivo do treino de Aikido. Com a prática do Aikido, observa-se uma melhora do sistema cardio-vascular e respiratório, da coordenação motora e do condicionamento físico.Maior resistência e disposição para enfrentar o dia-a-dia são resultados dos treinos regulares, condicionando ao corpo maior flexibilidade e agilidade. Diversos músculos são trabalhados, dada a enorme diversidade das técnicas de Aikido, tornando o indivíduo saudável e com ótimo tônus muscular. Após as aulas, há uma sensação de bem-estar geral,que se mantém ao longo do dia, reduzindo a ocorrência de doenças psicossomáticas, tais como o (stress). As capacidades de aprendizado e raciocínio são ampliadas, contribuindo para outras atividades, como o trabalho ou o estudo.Uma melhor postura é facilmente verificada com a prática constante do Aikido, principalmente nos treinos com espada e bastão,onde se trabalha intensamente o correto posicionamento do corpo, levando o aikidoísta a uma postura bem mais elegante e saudável. São inegáveis as qualidades do Aikido como sistema de auto-defesa. Raramente técnicas de luta aproveitam de forma tão eficiente a energia despendida no ataque de um agressor. Este princípio da não-resistência, da utilização da força do oponente contra ele mesmo se mostra de uma natureza tão refinada e inteligente, que sua eficiência como sistema de auto-defesa, mesmo contra vários oponentes simultaneamente, é respeitada e reconhecida por todos que já tiveram contato com a arte do Aikido.Os princípios são as leis da harmônia o equilíbrio de todos os elementos,na criação da vida na Terra. Esta função é unir-se com o coração do Universo e dar amor.

O Bastão  - Jo  (Jodo)                     A faca  -  Tanto

 

 

 

 

A espada de madeira - Bokken        A espada de metal  -  Iai (Iaido)

 

 

 

 

 

Sensei Yamada

Doshu Moriteru

O verdadeiro SER.

             O que faria eu quando confrontado por alguém mais forte?        
             Como posso subjugar um oponente sem o uso de armas de qualquer espécie?    
             Qual a forma mais racional de se dominar um oponente, mantendo-se a integridade do Budo,sem o apelo à violência temerária ou ardis psicológicos?            
             Como podemos conceber uma defesa contra alguém superior em tamanho, força e experiência?”.          

“Quando empurrado, puxe para trás;Quando puxado, empurre para frente.”
Nos movimentos esféricos do Aikidô, isto fica assim:      
“Quando empurrado, gire e contorne;Quando puxado, entre e circule”.   

Para Pensar:

“A missão do Aikidô segue o caminho absoluto do amor universal.”
"Aikidô não é religião, mas a educação e o refinamento de manter o espírito aberto. Quando se inclina em uma reverência, isto não é um procedimento religioso mas sim um sinal de respeito ao mesmo espírito de Inteligência Criativa Universal que está com todos nós".

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Nonatto@ubuia.com